À ce jour, la naturopathie est une discipline de médecine alternative non prise en charge par
l’Assurance Maladie. Vous n’aurez donc aucun remboursement de votre caisse primaire
d’Assurance Maladie. Cependant, certaines mutuelles bénéficient d’un remboursement prévu au
contrat, selon les garanties souscrites.

Elles sont très intéressantes, mais elles comportent d’éventuels risques et contre-indications. Ce
sont des huiles très concentrées.Si on les utilise à tort et à travers et trop fréquemment on peut
s’exposer à des effets secondaires, voir à des risques de toxicité. Il y a des huiles qui ne se prennent
pas par voie oral, d’autre par voie cutané, d’autre ne se respire pas, d’autant plus si vous prenez un
traitement médicamenteux ou si vous avez une pathologie. Avant utilisation, je vous recommande
fortement d’être conseillé par un naturopathe ou autre thérapeute formé à l’aromathérapie.

Les compléments alimentaires peuvent avoir un effet bénéfique face à des carences
nutritionnelles. Cependant une mauvaise supplémentation sans suivi par un professionnel
(surdosage, mauvaise qualité, interactions médicamenteuses) peut amener à des risques. Je rappel
qu’ une alimentation bien adapté évite la prise de compléments alimentaire sur le long terme.

Ceci est vrai si on veux manger bio sans changer nos habitudes. Acheter des chips bio, des plats
préparés bio, des gâteaux bio, des bières bio qui ne sont pas nécessaire à nos besoins nutritionnels
peuvent vite faire monter la note.

Selon la réglementation, les plats préparés, les boissons et tous les produits transformés bio ne
contiennent pas de colorants et arômes chimiques de synthèse, ni d’exhausteurs de goût. Mais une
cinquantaine d’additifs restent autorisés. Mieux vaut faire confiance aux producteurs locaux, aux
magasins spécialisés et aux marchés locaux qui nous permettent de connaître les produits et les
producteurs.

Ce n’est pas une nécessité. Il faut cependant être vigilant au besoin protéique car il est indispensable
au bon fonctionnement des neuromédiateurs du cerveau. Une carence est donc à éviter. Ne pas
oublier donc l’apport protéique de bonne qualité sous forme animale (volailles, poissons gras et
maigres, oeufs), si l’assimilation et la digestion des protéines végétales est difficile.

Je ne les soignent pas, je ne suis pas médecin. Cependant, je peux les soulager avec des méthodes
naturelles et les accompagner par l’alimentation, qui à un grand rôle dans ces cas-là. Il peux
m’arriver de refuser des personnes que j’estime ne pas pouvoir accompagner.